SI
Skok v preteklost, moč za prihodnost!Vadba za spodnji in zgornji del telesa z Nino Strojnik
Show menu

Skok v preteklost, moč za prihodnost!

Vodeni ogled in gibalna delavnica za odrasle
Mlade ženske v telovadnici izvajajo vodeno telovadbo – počepe.
Telovadba z Nino Strojnik
Mlade ženske v telovadnici izvajajo predklon, Nina Strojnik korigira udeleženko.
Telovadba z Nino Strojnik

Vadba za spodnji in zgornji del telesa z Nino Strojnik

Preden zavihamo rokave in razgibamo telo, se bomo na kratkem vodenem ogledu razstave Slovenec sem – in kdo je več?! Dr. Viktor Murnik podali na potep skozi bogato telovadno in športno dediščino Slovencev. Spoznali bomo izjemen vpliv dr. Viktorja Murnika – telovadca, vaditelja, sokola, znanstvenika, pravnika, gospodarstvenika in misleca – ki velja za očeta slovenske telesne kulture.

Po ogledu razstave sledi dinamična 1,5-urna vadba za spodnji in zgornji del telesa, ki jo bo vodila Nina Strojnik, diplomirana kineziologinja in mednarodno uveljavljena vaditeljica. Z vajami bomo z lastno težo okrepili spodnji in zgornji del telesa in izboljšali gibljivost celega telesa.

Kdo je Nina Strojnik?

Nina je že od otroštva vpeta v svet gibanja: svojo pot je začela z ritmiko, nato študirala kineziologijo in od leta 2014 deluje kot vaditeljica. Svoje znanje je nadgrajevala v različnih državah, od Slovenije do Kuvajta, Amerike, Švice in Azije. Njena vadba temelji na povezovanju moči in gibljivosti, kar prinaša celostne koristi za telo in počutje.

Podrobnosti

  • Kdaj in kje: Sobota, 29. marca 2025, od 15.00 do 17.30, Narodni muzej Slovenije – Metelkova (Maistrova 1, Ljubljana)
  • Cena: 20 € na osebo
  • Število mest je omejeno, obvezne prijave na: renny.rovsnik@nms.si ali 051 384 888
  • Delavnica je primerna za odrasle, ki želijo izboljšati svojo telesno moč in gibljivost. Predhodne izkušnje z vadbo niso potrebne. Priporočamo udobna telovadna oblačila, prinesite svojo podlago in nogavice, lahko tudi stekleničko vode.

Ne spreglejte

Vodeni ogled

Svetovni dan art nouveauja 2025

Dan odprtih vrat

Poletna muzejska noč 2025

Skupna akcija slovenskih muzejev, galerij in drugih kulturnih ustanov
 

 

Prijavite se na e-novice